每 日飲食建議量
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每日飲食指南手冊 - 衛生福利部國民健康署本版每日飲食指南涵蓋六大類食物:全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類;並針對7 種熱量需求量分別提出建議份量。
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飲食不 ... | 快來看~「每日飲食指南」修改囉!2018年3月27日 · 另外,以每日需求熱量2000大卡之六大類飲食建議量估算,我國19~64歲成人每日平均豆魚蛋 ... 相關文件可至國民健康署網頁下載➡https://goo.gl/ZQ9PrW2020每日飲食指南- 台灣旅遊攻略-202106022021年6月2日 · 每日飲食指南手冊- 衛生福利部國民健康署本版每日飲食指南涵蓋六大類食物: ... 包含以下字詞:每日飲食建議量-2021-04-08 | 說愛你2 天前· gl =TW ...
延伸文章資訊
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【認識營養素】營養素的種類、功能與食物來源. 小朋友,你知道食物中所含的營養素有什麼功用嗎? 你所喜歡吃的東西包含了哪些營養素呢?趕快來找一找吧!
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食物的營養素包括碳水化合物、 蛋白質、 脂肪、 維他命和礦物質。 身體須要從食物中攝取適量的維他命, 以維持各細胞和器官的正常功能, 促進成長和發育。
- 5營養素的功能@ 168 Shih&#39 - 隨意窩
產生熱量的營養素包括碳水化合物、脂肪和蛋白質。保全營養素則指各種維他命和礦物質。 營養素的功用. 醣類: 供給熱能、節省蛋白質的功能、幫助脂肪在體內代謝、形成人 ...